Неожиданный вывод: медики выявили пользу макаронных изделий для похудения

Неожиданный вывод: медики выявили пользу макаронных изделий для похудения Опровергнут миф о том, что макароны мешают похудеть.

Медики из Канады выяснили, что если выстроить рацион на основе макаронных изделий, то можно похудеть.

Тем самым был развенчан миф о том, что макароны нельзя есть на диетах или о том, что от них только толстеют.

Анализ исследований медкарт и пищевых привычек людей показал, что люди, которые ели макароны три раза в неделю, в среднем за три месяца могли сбросить по 500 граммов.

Если сочетать употребление макарон со сбалансированной диетой, на вес это никак не повлияет. Это происходит благодаря низкому гликемическому индексу макарон.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *