Медики рассказали, как пожилым людям перестать забывать слова

Медики рассказали, как пожилым людям перестать забывать словаФизические нагрузки напрямую влияют на способность пожилых людей вспоминать слова.

Регулярные упражнения помогают пожилым людям не забывать слова. К такому выводу пришли ученые из нескольких европейских университетов, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Scientific Reports.

Ученые рассматривали ситуации, при которых слово «вертится на языке», то есть мы точно знаем его, но по каким-то причинам не можем вспомнить.

Они провели психолингвистический эксперимент среди 28 пожилых и 27 молодых людей. Средний возраст первой группы — 67 лет (мужчины) и 70 лет (женщины). Средний возраст второй — 23 и 22 года соответственно.

Участники должны были называть имена известных людей, в том числе писателей, политиков и актеров. Кроме того, им давали определения 20 сложных и 20 простых слов, которые они должны были назвать.

Пожилая группа также прошла тест на велотренажере, определяющий уровень аэробной нагрузки за счет измерения количество кислорода, затраченного на упражнение.

Выяснилось, что физические нагрузки напрямую влияют на способность пожилых людей вспоминать слова.

Возраст человека и количество слов, которые он знает, был связан с тем, как часто участники эксперимента попадали в ситуацию, когда слово «вертится на языке».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *