Названы эффективные продукты для очищения легких

Названы эффективные продукты для очищения легких Употребляйте яблоки и орехи — эти продукты помогают значительно улучшить работу легких.

Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек.

В результате исследования выяснилось, что определенные продукты питания особенно эффективно помогают укрепить легкие и улучшить их работу. В частности, яблоки и помидоры затормаживают разрушительные процессы в легких.

Поэтому добавление этих продуктов в ежедневный рацион может стать надежной профилактикой проблем с легкими:

— Петрушка
— Миндаль
— Морепродукты

— Сыр
— Куриные яйца и помидоры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *