Назван полезный фрукт, который необходимо есть каждый день

Назван полезный фрукт, который необходимо есть каждый деньУченые рассказали о пользе яблок.

Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом сообщил сайт Оксфордского университета.

Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца.

Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 12% реже других людей.

По словам специалистов, зеленые яблоки очень полезны при анемии, а красные снижают вероятность гипертонии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *