Медики рассказали, как пение укрепляет здоровье

Целебные свойства пения люди использовали еще в древности.

Занятие пением — хорошая профилактика простудных заболеваний. Оно укрепляет все органы дыхания, благотворно влияет на легкие, трахеи и бронхи. Были случаи, когда пение помогло вылечиться людям, страдающим бронхиальной астмой.

Целебные свойства пения люди использовали еще в древности, в Греции им лечили душевные недуги и бессонницу. Неслучайно мамы поют малышам колыбельные.

Людям старшего возраста пение особенно полезно. Доказано, что поющие пенсионеры более жизнерадостны, не испытывают тревогу или страх и даже, как показывает опыт, реже получают травмы.

Во время менопаузы голос становится менее мелодичным, чтобы сохранить его молодым, нужно петь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *