Медики подсказали, как быстро вылечить простуду без лекарств

Во время простуды нужно пить много жидкости.

Медики назвали напитки, которые избавят от первых симптомов простуды.

Минеральная вода с молоком

Этот напиток следует приготовить в пропорции 1: 1 и следует употреблять в подогретом виде. В случае, если у человека слишком раздраженное горло, у него также можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Чай с эхинацеей

Это средство является очень известным, поскольку способен, не только укреплять организм, но и поддерживать его в тонусе.

Напиток с шиповником

По мнению специалистов, этот продукт содержит огромное количество витамина С, который необходим при борьбе с простудными заболеваниями.

Узвар

Высушенные фрукты содержат в себе те же полезные вещества, что и свежие. Поэтому, употребляя компот из сухофруктов можно значительно активизировать иммунную систему организма и направить ее на борьбу с вирусами.

По словам медиков, во все эти напитки можно добавить мед и лимон. Однако, делать это нужно только после того, как напиток немного остыл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *