Пищевая ценность и свойства кактуса

Кактус в последнее время стал очень популярным, особенно в качестве ингредиента в полезных коктейлях. Его ценные свойства включают в себя не только здоровое питание, но и красоту, поэтому многие производители косметики и вся косметическая индустрия ценят это растение.

Кактус принадлежит к семейству суккулентов. Это означает, что, как алоэ вера, он может выжить в очень сложных условиях. Несколько месяцев засухи, нехватка воды и жаркая погода ему не страшны.

В дополнение к их отличительному внешнему виду, кактусы являются отличным источником ценных питательных веществ. Как выясняется, у них много применений, поскольку они используются как компонент косметики, а также как элемент ежедневного рациона. Съедобные кактусы славятся своими профилактическими и лечебными действиями. Одним из таких видов является опунция индийская, особенно популярная в Средиземноморском регионе.

Какими свойствами обладает кактус

Появляется все больше и больше ссылок на тот факт, что кактусы положительно влияют на здоровье человека. Оказывается, что нопаль (вид кактуса, выращиваемый в Мексике) влияет на снижение уровня сахара в крови у людей с диабетом II типа. Все благодаря наличию пищевых волокон, задачей которых является поддержка пищеварительных процессов и, таким образом, ускорение прохождения глюкозы в кровь. Из-за его относительно низкого содержания натрия и большого объема калия, нопаль оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистые заболевания.

Другой вид кактусов, называемый гигантской карнегией, уменьшает симптомы ревматизма. В свою очередь, другие растения могут быть использованы при диарее, а также для поддержки работы сердечной мышцы.

Кактус также может помочь человеку похудеть. Благодаря высокому содержанию клетчатки, он набухает в желудке, обеспечивая ощущение сытости в течение длительного времени. Стоит отметить, что людям с избыточным весом также рекомендуют сок кактуса. Один его стакан содержит всего 22 ккал и является источником витаминов А, а также С и В.

Кактусы — это растения, которые обладают ценными свойствами по отношению к человеческой красоте. Их мякоть хорошо подходит для ухода за жирным и сухим типами кожи, помогает при усталости. Кактус глубоко увлажняет, удаляет излишки накопленного кожного сала и делает кожу сияющей. Благодаря содержанию аминокислот и антиоксидантов, использование кактусов в домашних условиях повлияет не только на обогащение рациона полезными элементами, но и на замедление процесса старения кожи.

Как правильно есть кактус

Некоторые кактусы можно употреблять в виде выжатого сока или в полноценном виде. Насладиться продуктом можно как в форме свежего плода, так и в качестве цукатов.

Почему стоит включить кактус в свой ежедневный рацион

Существует множество причин, по которым употребление кактуса должно стать частью повседневной жизни. Среди них:

• может использоваться при хронической диарее;

• облегчает симптомы ревматизма;

• используется для лечения кожи от ожогов и других ран;

• успокаивает артрит;

• устраняет побочные эффекты лечения рака (химиотерапия);

• уничтожает внутренних паразитов;

• регулирует кровяное давление и работу сердечной мышцы.

Как использовать кактусы в уходе за кожей

Лист кактуса следует вымыть и удалить иглы. Затем обрежьте его и удалите мякоть. Ее можно использовать, нанося непосредственно на кожу лица, головы, на волосы или комбинируя с другими ингредиентами (предпочтительно натуральными).

Интересные факты

• семена и плоды некоторых видов кактусов используются для производства вина и водки;

• кактусы применяют для производства красного красителя (опунция);

• некоторые виды кактусов используются в качестве очищающего шампуня или экологически чистой жидкости для мытья посуды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *