Массаж для увеличения груди: советы и рекомендации

Молочные железы после родов стали обвисшими и непривлекательными? Ваши милые полушария уменьшились на несколько размеров, и вы не знаете, как их увеличить? Денег на пластическую операцию нет? Да они вам и не нужны, если вы знаете, как улучшить внешний вид вашего бюста с помощью массажа.

Показания к проведению

Маленький бюст – далеко не единственная проблема этой части тела. Массаж может применяться в таких случаях, как: отечность молочных желез, лактостаз, болезненность при менструации, растяжки, давно зажившие шрамы.

Предварительная подготовка

Чтобы сделать эту приятную технику воздействия на молочные железы следует обязательно принять душ или ванную, помыться с использованием мягкого мыла и щетки (мочалки). Перед процедурой нужно снять все крестики, колье, подвески и другие украшения с шеи.

Водные манипуляции

Встать в душевую кабинку или в ванную, включить душ. Вода должна быть температуры примерно 36 градусов. Сильной струей воды проводить круговые движения вначале по правой, затем по левой молочной железе. Соски при этом затрагивать нельзя. Проводить такую водную манипуляцию нужно ежедневно в течение трех минут на каждое полушарие.

Также полезно делать контрастный душ, то есть вначале воздействовать горячей, а затем холодной водой. Заканчивать следует холодным душем.

Преимущества водных процедур: высокая степень эффективности при условии регулярного выполнения; отсутствие вспомогательных средств для проведения эстетического сеанса (ведь кроме душа и воды от человека больше ничего не требуется); короткий период проведения манипуляции.

Недостатки: возможен риск травматизации кожи.

Проводится он следующим образом:

— Нанести на оба полушария питательный крем или обычное детское масло.

— Осуществлять круговые движения тремя пальцами руки. Соски затрагивать запрещено.

— Делать поглаживания снизу вверх не больше двух минут.

— По возможности полностью обхватить бюст ладонью. Слегка сжимать и разжимать ее.

— Похлопывать подушечками пальцев бюст.

Хорошо, если ручной массаж будет делать любимый человек. У него это будет проходить плавно, мягко и, к тому же сексуально. Преимущества метода: не только увеличение бюста, но и улучшение его формы, избавление от растяжек.

Недостатки способа: при сильном надавливании на кожу возможно появление кровоподтеков, растяжек.

Массаж со вспомогательными инструментами

На обе молочные железы следует нанести питательное молочко. С помощью специального устройства, следует поместить грудь в вакуумные накладки. Обеспечить вакуум, взяв для этого помпу. Проводить процедуру нужно согласно инструкции, а также по рекомендациям маммолога.

Преимущества метода: быстрый результат – уже после первого сеанса «душа» увеличивается на полразмера из-за мощного притока крови во время процедуры. Из минусов хочется отметить возможность появления стрий на теле, если молочные железы во время манипуляции будут резко увеличены на один или два размера.

Массаж Ци

Такая процедура оказывает возбуждающее действие на женские полушария. В то время как процесс кровоснабжения активизируется. Показатели пролактина – женского гормона увеличиваются в два раза. А кто не знает, то пролактин способствует увеличению груди. Такая техника проведения манипуляции способствует активизации выработки женского гормона, естественно увеличивая при этом размер бюста. Процедура проводится следующим образом:

1. Руки хорошо разогреть, растереть их друг об друга.

2. Положить ладони на молочные железы. При этом пальцы нужно расставить шире, они будут напоминать лягушачьи лапки.

3. Обставить обе дольки груди, произвести круговые движения.

4. Ежедневно можно делать не больше 360 вращений с различными временными промежутками.

С помощью техники Ци можно не только увеличить, но и откорректировать непропорциональность бюста.

Точечное воздействие

Этот секрет пышной и красивой груди был открыт восточными учеными. Они назвали этот метод – рефлексотерапия. Проводится процедура путем нажатия на активные точки. Выполнять такую технику нужно до пяти раз в день.

Важные рекомендации

Перед тем как проводить сеанс в домашних условиях нужно сходить на осмотр к гинекологу и маммологу, и получить заключение «Здорова». Если специалисты выявят какие-то проблемы, тогда от такого сеанса нужно отказаться. А проблемы могут быть с органами малого таза, с эндокринной системой. Запрещается проводить манипуляцию при таких диагнозах, как мастит, доброкачественные или злокачественные образования в тканях молочных желез.

Еще нельзя забывать о регулярном применении физических упражнений. Отжим от пола, сжимание ладоней, поднятие гантелей, штанги, использование специального тренажера – все это обязательно должно быть в ежедневной программе девушки.

Делать массаж груди дома следует очень аккуратно, чтобы не повредить кожный покров. Обращаться со своими «близняшками» нужно бережно. Также важно правильно подобрать нижнее белье. Ведь оно не должно сдавливать грудь, потому что в это время молочные железы перестанут нормально питаться и риск появления злокачественных опухолей будет повышаться.

Массажные движения должны быть естественными, запрещается растягивать грудь, оттягивать ее в сторону и т. п.

Если увеличение груди при помощи медицинских имплантатов вам не по карману или вы вообще против такой операции, тогда стоит обратить внимание на эффективные домашние массажи, которые были описаны в этой статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *