Почему появляется сухость во рту и как от этого избавиться

Сухость во рту у человека может возникнуть по двум причинам – стресс и жажда или проблемы внутри организма. Есть некоторые виды заболеваний, которые провоцируют сухость во рту.

Симптомы сухости во рту

Слюна, увлажняющая полость рта является важной составляющей всего организма человека. Ее главная функция – это защита от вредных бактерий, попадающих в рот. Ее нехватка может спровоцировать рост болезнетворных бактерий, которые станут быстро размножаться. Сухость во рту провоцирует следующие неприятные ощущения:

Начинают трескаться уголки губ, могут появиться мелкие язвочки в полости рта.

Портится дыхание, независимо от того, как тщательно и сколько раз в день чистились зубы.

При нехватке слюны сложно глотать пищу, так как слюна смачивает еду для того, чтобы она лучше проходила через пищевод.

Плохо пережеванную пищу желудку сложно переваривать.

Риск возникновения вирусных заболеваний возрастает в несколько раз.

Может измениться голос, появиться охриплость.

При недостатке слюны воспаляются десна, и портятся зубы.

Все эти неприятные моменты значительно снижают защитные силы организма, он начинает работать на износ, что может привести к более серьезным заболеваниям.

Причины нехватки слюны во рту

Плохое выделение слюны носит медицинское название – ксеростомия. Существует несколько причин ее возникновения:

Нарушение водного баланса. Есть две причины, по которым можно судить о нехватке чистой воды в организме. Во-первых, человек употребляет чистую воду в малых количествах и второе – это усиленное занятие спортом, когда вода выходит с потом, а баланс ее не восполняется.

Курение. Сигаретный дым слишком сильно высушивает слизистую полости рта. Это ведет к сокращению выработки количества слюны.

Заложенность носа. Если у человека заложены носовые пазухи, то ему приходиться дышать через рот. Данный способ дыхания приводит к тому, что слизистая оболочка пересыхает и уменьшает количество выделяемой слюны.

Некоторые виды лекарств, например, антигистаминные, противоточные и противодиарейные препараты так же вызывают сухость во рту. К данной группе лекарств можно отнести и средства от повышенного давления, антидепрессанты и миорелаксанты.

Сухость во рту может быть первым сигналом того, что у человека развивается сахарный диабет. Возникает непреодолимая жажда и частое мочеиспускание.

Процедуры химиотерапии так же пересушивают слизистую полости рта.

Сухость во рту может быть так же сигналом к развитию заболеваний щитовидки, волчанки, ревматоидного артрита.

Сильный стресс так же является симптомом сухости слизистой оболочки рта.

Как избавиться от сухости во рту

В первую очередь нужно посетить стоматолога, который установит правильность функционирования слюнных желез. Если их работа нарушена, то он назначит специальные препараты для ее восстановления.

Нужно чаще жевать. Пусть это будут овощи и фрукты или любая твердая пища. Если таковая отсутствует можно воспользоваться жевательной резинкой.

Нужно избегать заложенности носа, пользоваться сосудосуживающими или средствами от аллергии.

Пить больше жидкости, особенно чистой негазированной воды.

Тщательно полоскать рот после еды.

Бросить вредную привычку – курить.

Научиться, меньше нервничать и чаще улыбаться. Умение расслабляться поможет не только восстановить выделение слюны, но и в целом оздоровит весь организм.

Тщательный контроль за здоровьем, снижает риск развития многих серьезных заболеваний и делает человека счастливее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *