Скажи «нет» варикозу!

Варикоз – заболевание, которое характеризуется вздутием вен и проявляется синеватыми, набухшими, сильно извилистыми венами под кожей.

Происходит застой крови из-за нарушения работы клапанов. Вследствие этого давление в венах повышается, стенки сосудов растягиваются и приближаются к поверхности кожи, поэтому становятся более заметными.

В настоящее время данное заболевание широко распространено. По данным ВОЗ, примерно 20% населения страдают варикозом и практически половина в самом начале заболевания не знают об этом.

Причины заболевания

Данное заболевание может возникнуть из-за следующих причин:

• слабость соединительной ткани с рождения, имеет склонность к проявлению в раннем возрасте, но можно снизить риск варикоза, если исключить факторы риска;

• работа стоя, при которой на нижние конечности оказывается повышенное давление;

• гормональный сбой. Наблюдается у женщин в течение следующих периодов: полового созревания, беременности, а также климакса. Это связано с заменой в организме эстрогенов на гормоны желтого тела, которые оказывают расширяющее действие на вены.

• тромбообразование;

• ожирение;

• ношение чулочных изделий, имеющих тугие резинки;

• стресс, употребление алкоголя.

Влияние вышеуказанных причин на развитие заболевания можно снизить, если следить за здоровьем.

Симптомы заболевания

К наиболее часто выявляемым симптомам варикоза относят: тяжесть и появление боли в ногах, возникновение отечности ног, расширенные вены, образование трофический язв и уплотнений, цвет кожи голени становится более темным.

Если отсутствует должное лечение, но симптомы отягощаются: эпидермис сухой, синего оттенка, появление незначительного отека.

Профилактика заболевания

Очень важно осуществлять профилактику заболевания, чтобы избежать развития заболеваний и серьезных последствий. Нужно избегать позы «нога за ногу»; правильно распределить нагрузку в работе, чаще отдыхать, чтобы уменьшить давление на нижние конечности; отказаться от чулочных изделий с тугими резинками, частого ношения обуви с высокими каблуками. Положительное влияние на профилактику варикоза оказывают велосипедные прогулки, ежедневные утренние зарядки, плавание, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, контрастный душ, нормальный вес.

При соблюдении простых правил профилактики варикоза уменьшится угроза здоровью, ноги будут красивыми и будет чувствоваться легкость движений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *