Врачи назвали продукты, избавляющие от головной боли

Врачи назвали продукты, избавляющие от головной боли Основная причина таких болей — понижение уровня сахара в крови.

Медики рассказали, что при головной боли нужно выпить нежирное молоко. В нем содержатся калий и кальций, которые помогут избавиться от болевых ощущений.

Также при головной боли отлично помогает рыба. В ней есть витамины В12, B9, B6 и омега-3-ненасыщенные кислоты.

Главной причиной головных болей по мнению медиков, может быть понижений уровень сахара. Чтобы это нормализовать нужно употреблять большое количество фруктов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *