Врачи назвали продукты, избавляющие от головной боли

Врачи назвали продукты, избавляющие от головной боли Основная причина таких болей — понижение уровня сахара в крови.

Медики рассказали, что при головной боли нужно выпить нежирное молоко. В нем содержатся калий и кальций, которые помогут избавиться от болевых ощущений.

Также при головной боли отлично помогает рыба. В ней есть витамины В12, B9, B6 и омега-3-ненасыщенные кислоты.

Главной причиной головных болей по мнению медиков, может быть понижений уровень сахара. Чтобы это нормализовать нужно употреблять большое количество фруктов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *