Названы продукты, способствующие очищению организма от шлаков

Названы продукты, способствующие очищению организма от шлаковСамое время очистить организм.

Комплексное очищение организма от накопившихся токсинов можно проводить только под наблюдением врача, но запустить процесс самоочищения организма и избавления от шлаков поможет ряд продуктов питания.

Очень действенным средством для очищения организма считается зеленый чай, только пить его надо обязательно без сахара и заваривать не крутым кипятком, а просто горячей водой. Желательно выбирать напиток не в пакетиках, а заваривать самостоятельно, рассказала врач Виктория Савицкая.

Очищающими свойствами обладает и обычная минеральная вода. Ее нужно выпивать не менее двух литров ежедневно.

Натуральные каши также «вытягивают» из организма токсины, потому есть овсянку, гречку или рис нужно хотя бы раз в день.

Врачи рекомендуют употреблять как можно больше сезонной зелени – это кладезь витаминов и средство, запускающее механизмы самоочищения внутренних органов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *