Медики назвали оптимальную дозу воды для здорового человека

Медики назвали оптимальную дозу воды для здорового человекаОказывается, воды может быть много.

Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час.

Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезные витамины и элементы.

Также повышение уровня воды в организме может спровоцировать водяное опьянение. Это очень опасный процесс, он повышает уровень кровяного давления в мозге. Это повышает риск его повреждения.

Также если человек регулярно употребляет много жидкости, почки перестают «экономить» и ее специальные канальцы, созданные для реабсорбации, со временем приходят в негодность и перестают выполнять функцию хранилища.

Когда же человек остается без воды, почки не могут насыщать организм той жидкостью, которую они сэкономили. Это провоцирует обезвоживание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *