Медики назвали полезный напиток для улучшения зрения

Медики назвали полезный напиток для улучшения зренияАнанасовый сок лечит кожу и улучшает зрение.

Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность морщин и улучшают общее состояние кожи.

Витамин С также участвует в формировании коллагена — основного белка организма, что придает коже прочность и эластичность.

Исследование с участием 1000 пар близнецов из Великобритании показало, что употребление продуктов, богатых витамином С, связано со снижением риска развития катаракты в 3 раза. Известно, что внутриглазная жидкость содержит витамин С.

Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества (например ананасовый сок) могут предотвращать нарушения, приводящие к развитию катаракты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *