Диетологи назвали напиток для быстрого похудения

Этот напиток очень полезен для иммунной системы.

Растительные молочные продукты, в том числе рисовое молоко, содержат уникальные питательные вещества, которые помогают улучшить работу всех органов в нашем теле.

Рисовое молоко содержит очень мало жира, поэтому очень полезно при похудении. Но это небольшое количество жира позволяет нам лучше поглощать витамины и минералы.

Этот вид растительного напитка очень полезен для иммунной системы.

Рисовое молоко является наиболее легким для пищеварения, идеально подходит при гастрите и проблемах с кислотностью желудка. Оно также очень подходит для снижения уровня холестерина и имеет витамин D, который настоятельно рекомендуется всем, особенно в процессе похудения.

Рисовое молоко помогает сбросить вес, потому что оно ускоряет сжигание калорий и улучшает наше пищеварение, высвобождает энергию и помогает нам в свою очередь сжигать липиды.

Это идеальное молоко для завтрака и чаще всего рекомендуется употреблять еще один стакан вечером, чтобы ускорить процесс похудения.

Употребление рисового молока — это просто идеальное решение для ускорения обмена веществ.

Согласно исследованию, опубликованному в The American Journal of Clinical Nutrition, витамин D, присутствующий в рисовом молоке, позволит нам худеть постепенно без резких скачков веса, что дает стабильный результат.

Вот как приготовить и использовать рисовое молоко для похудения

Рисовое молоко не имеет слишком большого количества белка по сравнению с кунжутным и миндальным молоком, поэтому рекомендуется сочетать его употребление с горстью орехов.

Эта единственное неудобство, которое мы можем выделить.

Целесообразно употреблять 1 стакан рисового молока на завтрак, а другой — в середине или конце дня.

Рисовое молоко прекрасно подходит для улучшения пищеварения и позволяет постепенно устранять жиры и лишний вес.

ингредиенты:

1 стакан приготовленного коричневого риса

4 стакана очищенной воды

щепотка морской или гималайской соли

пряности по вашему вкусу: мускатный орех, цейлонская корица, ваниль, кардамон и т.д.

мед по желанию

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно измельчите. Процедите по желанию.

Хранить молоко можно до 3 дней в холодильнике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *