Диетологи рассказали, кому вредно есть киви

Этот фрукт не для всех.

Киви является фруктом, в котором содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Однако далеко не всем он будет полезен и способен нанести больше вреда, чем пользы.

Даже у здорового человека без аллергических реакций регулярное чрезмерное употребление киви может вызвать гипервитаминоз витамина С, ведь в киви его содержится в 4 раза больше, чем в лимоне.

Людям, которые страдают диареей, противопоказано киви в рационе. Также его стоит исключить людям с повышенной кислотностью желудка и различными расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Киви не стоит добавлять в рацион маленьких детей, ведь он является аллергеном. У взрослых, которые страдают от аллергии на киви, может возникать дерматоз глотки, отек языка и приступы астмы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *